Dag 1

Så, de kommer att komma ett sånt här inlägg varje kväll. Det är en utvärdering av dagen.

Idag var första dagen på Modifast. Jag fick sovmorgon och vaknade, eller rättare sagt, gick upp klockan 10 i morse. Svårt att definiera sovmorgon när man är uppe minst 20 minuter var 3dje timme. Men då tog jag en Choklad dryck till frukost. Smakade helt okej. Det blev banan dryck till lunch, den smakade typ skumbanan. och sen två choklad till under eftermiddagen och kvällen. Till detta har jag druckit en massa massa vatten. Jag hade beställt ett paket med 8 jordgubb med, men de hade missat dem. Så jag hoppas att de skickar dem snabbt. för det blir enformigt med 3 choklad om dagen. Roligare att variera.

Jag tränade idag med. En jätte rolig maskin, som ser ut som ett springband, men det är delat i två, så pendlar banden varannan upp och ner, så de blir som att gå snabbt och långt i en seg trappa, med djupa steg. Denna veckan tränade jag 6 gånger. En härlig kickstart. Nu jädrar skall jag bli av me dessa hemska kilona.

I morgon är Fredrik ledig, så då kommer vi att kunna träna båda två, i omgångar. Nu sitter jag och väntar på att Fredrik skall komma hem.

På en skala, där 1 är inte alls och 5 är jätte hungrig
Dagens Hunger:  3,5

Publicerat på april 24, 2011, i Lisen, träning, Viktnedgång. Bokmärk permalänken. Lämna en kommentar.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: