Träning

Härligt! Idag fick jag sovmorgon. Jag gick upp och matade Julius klockan 07. Sen somnade jg och han i soffan och sov till 10. Underbart! Fredrik körde ELise till dagis, sen åkte han till gymmet. När han kom hem så bytte vi, så han tog Jlius och jag åkte ner till gymmet. Jag körde 30 minuter Fat Burn, med högt tempo på crossen. Klarade det mycke bättre nu än föra gången. Har börjat få upp flåset nu. Så det är 45 minuter som gäller nästa gång. Och 3 ggr på 45 minuter. Sedan är vi uppe på en timma.

Jag passade på att väga mig och få ett genomgående av min kropp. Jag väger 17kg för mycket. Men jag har 54kg Muskler i kroppen. De var bra! Men de stod att de uppskattade att min kropp var 40 år gammal. HAHA. Så nu har jag verkligen motivationen. Så (eftersom inte pulvret kommit än, så är det nyttig nyttig mat torsdag, fredas och lördag. Sen på Söndag börjar dieten. Sen har vi bokat en vägningstid hos PTn om 4 veckor. Så det skall bli riktigt roligt att väga sig då. Skall inte väga mig någon gång innan dess. Skall mäta mig på lördag kväll.

Nu kommer min kusin Mattias, från Marstrand om ett par minuter 🙂 Jätte trevligt>!!

Publicerat på april 20, 2011, i Lisen, träning, trollungen, Viktnedgång. Bokmärk permalänken. Lämna en kommentar.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: